Légumes bénéfiques pour la peau sèche

-carotte

Elle est riche en vitamine A, bénéfique pour la santé des yeux, et contient du bêta-carotène, qui est bon pour lutter contre le vieillissement et aide à prévenir les rides.

-patate douce

Riche en vitamines A et C, elle empêche l'évaporation de l'eau du corps, ce qui la rend particulièrement bénéfique pour les peaux sèches.

-olive

Elle contient des acides gras insaturés, aux propriétés anti-âge. Elle est riche en vitamine E, qui hydrate les peaux sèches.