Essayez de prendre soin de vos ongles comme ceci

Soins des ongles : Les stries verticales, les dédoublements ou les cassures peuvent être dus à un manque de protéines.

Remplir ce formulaire serait le tout premier conseil !

On dit que compléter son alimentation par la consommation de lait, d'œufs et de bœuf peut également favoriser la production de kératine, un composant qui constitue 90 % des ongles.

Il est également important de bien s'hydrater.

Il est conseillé de boire beaucoup d'eau régulièrement et, si vous pratiquez beaucoup de nail art, de faire une courte pause. De plus, comme couper les ongles trop courts peut être dangereux, il est préférable de les tailler à une longueur appropriée.

 

L'une des méthodes de soin des ongles les plus connues consiste à appliquer soigneusement des produits hydratants tels que de la crème pour les mains.

Lorsqu'on applique de la crème après s'être soigneusement lavé les mains, il peut être tout aussi utile de l'appliquer soigneusement sur chaque ongle, et pas seulement sur le dos des mains, les paumes et les doigts.

De plus, si l'état du patient est très grave, il serait judicieux d'administrer des nutriments pour des soins plus intensifs.

De plus, enlever une trop grande partie de la cuticule équivaut à perdre la structure de soutien protectrice,

Il est préférable de procéder en ne retouchant que légèrement les parties qui sont esthétiquement inesthétiques.

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commentaire26
  • 손톱이 늘 세로줄이 생기면서 울퉁불퉁 한데 단백질 부족이였군요
  • 좋은 정보에요 참고해볼게요
  • 손톱은 관리해볼 생각도 못했넨요;;
  • 알차고 유용한 정보 감사합니다 
  • 큐티클 오일을 자주 발라주는것도 방법이겠네요
  • 실천하긴 또 어려운 것들이긴 하지만 노력해봐야겠어요
  • 핸드크림 자주 발라야겠어요
  • 손톱도 핸드크림이 은근 효과가 있나 보군요
  • 비오틴 먹는 것도 도움되는 것 같더라고요~ 단백질 지방 잘 챙기고요
    비오틴 알아가네요 
  • 와 손톱관리 꿀팁 감사합니다~
  • 단백질 보충을 잘 해야겠어요
  • 핸드크림을 듬뿍듬뿍 발라주고는 있어요 감사합니다 
  • 손톱도 관리해야하는군요 힘든에ㅛ
  • 손톱에 줄생기는게 단백질 부족이었군요
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    핸드크림 꾸준히 잘 발라주는 거 정말 중요하죠:)
  • 열심히 손톱관리 해보겠습니다 ^^
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    손톱 관리 방법 잘 보고 갑니다
  • 손톱관리팁 감사해요!! 꿀팁이네요
  • 물도 잘 마셔줘야 하는군요. 좋은 정보 감사해요
  • image de profil
    손톱 강화제도 참 도움되더라구요~ 보습은 필수구요!

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