[Conseil beauté] Transpirer beaucoup au sauna améliore-t-il la peau ?

Tant que la température du sauna n'est pas trop élevée, la couche cornée s'assouplit et l'hydratation de la peau augmente, procurant ainsi une sensation d'hydratation. Cependant, il convient d'être prudent, car une exposition prolongée à une température trop élevée du sauna peut entraîner une dilatation des vaisseaux sanguins cutanés, susceptible d'aggraver ou de déclencher une inflammation.

De plus, lorsque la peau est exposée à des températures élevées, elle perd une quantité importante d'hydratation, ce qui peut entraîner une sécheresse, et une exposition prolongée à des températures élevées peut provoquer des rougeurs.