Je prends des compléments alimentaires protéinés à base de plantes pour reconstituer mes réserves de protéines.
Il semblerait que les protéines végétales et les fibres alimentaires d'avoine en soient les principaux ingrédients.
J'ai entendu dire que c'est bon à manger avant un repas, donc je devrais le manger un peu plus tard.
Il suffit de le mélanger avec de l'eau et de le boire.
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