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Aliments à privilégier le matin pour une peau saine

2023.07.04 22:01
vérifier ferraille

-s'excuser

Consommé avec la peau à jeun, ce fruit est riche en fibres alimentaires et favorise le transit intestinal.

 

-avoine

Elle abaisse le taux de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, favorisant ainsi l'élimination des déchets et la perte de poids.

 

-carotte

Riche en vitamines et en fibres alimentaires, elle contribue à améliorer l'état de la peau.

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commentaire 15
  • 더마울트라
    ㅇ아침에 사과가 역시 좋은거네요
  • 피부탱탱희망
    저도 아침마다 사과먹고있는데 확실히 효과가 좋네요
  • 샛터지기
    사과를 왜 이렇게 많이 먹는데도 도움이 안 되는지 모르겠어요
  • 포로리7
    사과 귀리 당근 기억해두고 아침에 있으면 챙겨봐야겠어요
  • 카밍쿨링
    사과랑 당근 같이 갈아서 먹는 주스를 저도 한때 먹은거 같네요
  • jsunsalt
    아침에 사과 좋은건 알았는데 당근도 좋군요
  • 열여섯살누나
    아침 사과가 그렇게 좋다는데 또 잘 안먹게 되네요 ㅎ
  • 로제타짱
    정말 유용한 정보 감사 합니다. 역시 아침에는 사과네요
  • 바실리
    이너뷰티를 위한 좋은 건강팁이네요 역시 아침사과 섭취는 진리네요 
좋은 팁 감사합니다. 
  • hm_37905
    아침에 먹으면 좋은 음식 추천 감사해요.^^
  • 이여늬
    사과는 역시금사과 아침에 반개는 꼭 먹고 갑니다
  • kk파우치
    사과 귀리 당근 아침에 많이 먹어야겠어요 
  • 유저8KFQMNPCgJ
    당근은 진짜 안 좋은게 없네요 식이섬유 필요했었는데요
  • 천혜향50
    아침사과가 황금이 아니라 공복사과가 정확한건가보네요
  • 냉삼
    사과 귀리 당근 기억해두고 아침에 있으면 챙겨봐야겠어요