Le fait que vous ne devriez pas boire d'alcool
En fait, ce serait la meilleure façon de gérer la situation, mais…
Ce serait absurde.
Si vous souhaitez consommer de l'alcool, choisissez-en un sans sucre.
Le vin, en particulier, est relativement bon.
De plus, à mesure que vous consommez de l'alcool, votre visage se déforme progressivement.
Vous sentirez votre température augmenter.
À ce moment-là, vous devez faire une courte pause ou vous arrêter.
Et avant tout, buvez beaucoup, beaucoup d'eau.
Que ce soit en buvant ou après avoir bu
Boire beaucoup d'eau préviendra la déshydratation.
Tu peux.
Lors du choix des collations, les types de fruits
D'accord. Même si ce n'est pas un fruit, ce n'est pas gras.
Il vaut mieux choisir de ne pas le faire.
Les fruits de mer seraient bien aussi, non ?
Et se coucher à l'heure,
N'oubliez pas non plus de vous laver le visage avant de vous coucher.
C'est important.