Inquiet(e) par l'acné ? Prenez de la vitamine A.

Les compléments alimentaires n'étant que des compléments et non des traitements, il est difficile d'améliorer l'acné immédiatement. De plus, il est très important de respecter la posologie. La vitamine A est une vitamine liposoluble et peut provoquer des lésions hépatiques en cas de surdosage. En général, il n'y a pas lieu de trop s'inquiéter, car les compléments de vitamine A disponibles dans le commerce ne dépassent pas l'apport quotidien recommandé si vous suivez les instructions.

mais Si vous prenez des quantités importantes dépassant la dose journalière recommandée en raison de l'acné, cela peut causer des dommages mortels au foie ; vous ne devez donc absolument pas le faire.

Une peau saine est le reflet d'un corps sain. N'oubliez pas qu'une alimentation équilibrée et une activité physique régulière permettent de prévenir divers problèmes de peau !