Comment faire pousser ses cheveux plus vite

 

 

# Consommez beaucoup de protéines

Les cheveux sont composés à 80 % de protéines.

Il est bon d'inclure un régime alimentaire riche en protéines comprenant des œufs, du tofu, des haricots et du saumon.

 

 

 

 

 

# Éliminer les parties abîmées

Au lieu de simplement laisser pousser les cheveux sans but précis, les pointes des cheveux

Tailler les cheveux pendant leur pousse permet d'éliminer les parties abîmées et de favoriser leur croissance.

 

 

 

 

 

Se laver les cheveux avant de se coucher

Les cheveux poussent entre 22h et 2h du matin.

À ce stade, il est essentiel de maintenir les pores du cuir chevelu propres.

 

 

 

 

 

Rincez vos cheveux à l'eau froide après la douche.

Si vous rincez vos cheveux à l'eau froide après avoir pris une douche chaude,

Elle referme les cuticules, ce qui est bénéfique pour les cheveux.

 

 

 

 

 

# Se peigner les cheveux avant d'aller au lit

Si vous vous peignez les cheveux une fois par jour avant d'aller au lit

Une meilleure circulation sanguine au niveau du cuir chevelu favorise la pousse des cheveux.


Source : https://menel-game.tistory.com/516