Hydratation

냉삼

좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요

디디디지

습관화가 중요한거 같아요

hm_37905

우와~ 물 많이 마시는 것도 힘든데 대단해요.

청년부

하루에 세번씩 물 마시는 습관이 가장 중요하다 생각합니다

멜론수박

물 많이마시는게 은근 힘들더라구요

kim7937kr

정해진 규칙 세워서마시는거 너무 좋네요

크리스마스나무

맞아요 저도 계속 까먹어서 텀블러에 부어넣고 마시기도 해요 ㅎㅎ

펭하잉

2리터는 말만 들으면 넘 막막해요
규칙 세워서 마시면 좋을 것 같네요

유저gG1BpSlePm

저도 이제 습관이 되니 물 마시는 건 쉽네요

멘토스피치

이렇게 마시면 이리터 금방 마실수 있겠어요

핑크수국

하루에 2리터이상 마시기 힘들어요
대단하세요 

천혜향50

수분공급을 위해 물 한잔 합니다

eun_19964930

진짜 물2L 마시기 어려워요 공감합니다 ㅠㅠ 

이하린80

우와 수분 보충 열심히 하시네요

킹브래드

물은 나눠마시는게 훨씬 좋다고 하더라구요 ^^

동동이0706

저도 시간 정해놓고 마셔야겠어요 물 마시기 힘드네요ㅠ

워니워니1

저는 2리터 생수 하나 꺼내 놓고 수시로 마시고 있어요

애니홀릭

맞아요 습관되기전엔 의식적으로라도 마셔야할것같아요

비니으니

와!!  물먹기 힘든데 이렇게 정해놓고 먹음
좋네요 물챙겨 먹기 은근 안챙겨먹게되요ㅎ

상큼미니짱

전 물 마시기가 제일 어려워요