가감자
La vitamine B2 (riboflavine) maintient les niveaux de collagène
Elle contribue à maintenir une peau et des cheveux sains.
La vitamine B3 (niacine) favorise la synthèse des céramides.
Elle renforce la barrière cutanée et réduit la perte d'hydratation de l'épiderme.
La vitamine B7 (biotine) est essentielle à la santé de la peau et des cheveux.
C'est une vitamine essentielle, je dois donc veiller à en prendre suffisamment.
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