S'il est difficile de boire de l'eau
2023.06.17 20:29
On nous dit de boire de l'eau régulièrement, mais vous savez, parfois c'est difficile de boire juste de l'eau plate ? Dans ces moments-là, j'achète des produits allégés comme du thé ou du kombucha et je les mélange. Le thé à l'hibiscus, le thé aux haricots rouges ou le thé à la citrouille sont d'excellentes options ; en fait, c'est même mieux que de boire simplement de l'eau, car c'est bon pour réduire les gonflements et favoriser la perte de poids. Vous faites pareil ? Haha.
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