Prenez-vous soin des rides de votre cou ?

Au fil des ans, si l'âge biologique reste le même pour tous, l'âge du visage, lui, diffère. Bien que les facteurs génétiques jouent un rôle, le mode de vie a une influence bien plus significative sur l'âge du visage.

À l'approche du Nouvel An, les femmes ont souvent du mal à ne pas se soucier de leur âge. En effet, même celles qui paraissent jeunes peinent à dissimuler les signes de leur âge au niveau du cou, et même celles qui ont une peau naturellement belle révéleront rapidement leur âge si elles négligent les soins anti-rides.

Le cou est une zone aussi sensible que le contour des yeux. Comparé au visage, il possède moins de glandes sébacées, ce qui le rend sujet à la perte d'élasticité. De plus, sa grande mobilité, combinée à un nombre réduit de muscles soutenant la peau, explique son vieillissement plus rapide. Bien qu'il soit constamment exposé aux rayons ultraviolets, comme le visage, peu de personnes se soucient de protéger leur cou du soleil. Les rides du cou méritent donc amplement leur appellation de « cernes du temps ». Si elles ne sont pas un problème lorsqu'on est jeune et actif, elles se creusent profondément à partir de la fin de la trentaine.

Les rides du cou se divisent en lignes horizontales et verticales. Les lignes horizontales se forment dans le sens des mouvements musculaires, tandis que les lignes verticales apparaissent généralement lorsque la peau du cou se relâche avec l'âge. De plus, le sillon inter-cousin, à l'avant du cou, est très sensible au photovieillissement, ce qui le rend plus sujet aux irrégularités pigmentaires et aux rides que l'arrière du cou.

Pour prévenir les rides du cou, il est conseillé de maintenir une posture droite, le dos et la nuque bien droits. Pour dormir, il est préférable d'utiliser un oreiller fin et de dormir sur le dos afin de limiter l'apparition des rides. La principale cause des rides du cou étant une diminution de la production d'acide hyaluronique dans la peau, il est important d'opter pour des produits hydratants performants afin d'atténuer, voire de prévenir, leur apparition.

Il est donc conseillé d'appliquer une crème hydratante sur le cou même après s'être lavé le visage afin de maintenir l'équilibre hydrolipidique, et de détendre les muscles en bougeant la tête de haut en bas et de gauche à droite. En extérieur, il est recommandé de porter une écharpe ou un col roulé pour se protéger des rayons UV, ou d'appliquer une crème solaire si cela n'est pas possible.

Si les rides du cou persistent malgré ces efforts, il est conseillé de consulter un spécialiste et de suivre un traitement professionnel. Des soins réguliers du cou sont nécessaires même après le traitement. Pour préserver l'amélioration, il est recommandé de bien dormir, de s'hydrater correctement et d'avoir une alimentation saine. Les régimes excessifs, le stress et la fatigue sont à éviter, car ils accélèrent le vieillissement cutané et l'apparition des rides du cou.

/Contributeur : Directeur Seo Dong-hye, Areumdaun Nara Dermatology & Plastic Surgery

source Prenez-vous soin des rides de votre cou ? – Votre guide santé Health Chosun (chosun.com)