Conseils de soins de la peau

On dit que l'hydratation est essentielle pour les soins de la peau.

J'ai l'impression que ma peau devient sèche et rugueuse si je bois même un peu d'eau, et

Je crois que je bois au moins un litre ces temps-ci.

Ma peau semble s'être un peu améliorée, alors je partage un conseil.

Et le plus important, c'est qu'ils disent qu'il ne faut pas trop boire d'un coup.

Je comprends qu'il faut le manger en petites portions tout au long de la journée.