Conseils de soins de la peau

On dit que l'hydratation est essentielle pour les soins de la peau.

J'ai l'impression que ma peau devient sèche et rugueuse si je bois même un peu d'eau, et

Je crois que je bois au moins un litre ces temps-ci.

Ma peau semble s'être un peu améliorée, alors je partage un conseil.

 

Et le plus important, c'est qu'ils disent qu'il ne faut pas trop boire d'un coup.

Je comprends qu'il faut le manger en petites portions tout au long de la journée.

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commentaire 31
  • 사팔48
    맞아요 한꺼번에 많이 먹으면 좋지 않아요 나눠서 자주 마셔 주세요 
  • 프카쟁이
    저도 1리터 이상은 꼭 마셔보려고 노력하는데 은근 쉽지는 않네요
  • skdip6091
    정말 많이 마셔야하는데 하루 500도 힘들어서 ㅋㅋ 히알루론산을 샀어요 ㅎㅎㅎ이너뷰티로도 먹고 피부에 바르기도 합니다 
  • 행복한걸요
    저도물을자주 마셔야겠어요
  • image de profil
    안농하세요
    전2리터 마시려고 항상 노력합니다
  • 소리파워
    수시로 수분 공급.중요하지요.
  • 아브로삐삐
    수분이 적으면 푸석푸석해보이지요
  • 쁘니트니
    저도 물먹는게 습관이 안 되어있어서 요즘 억지로라도 2리터 먹을려고 노력중이네요
  • ppoyej2404
    조금씩 나눠서 마셔야 겠네요~
  • 2민트홀릭
    물 많이 마시려 노력하느데 잘 안되네요 
  • 은쑤리
    물 1리터 마시니까 화장실 자주가서 노폐물빠진느낌이라고나할깜
  • 은쑤리
    어쩐지 위가 늘어나더라니. 요새 링티마쇼요
  • kk파우치
    수분 보충 정말 중요하더라구요 
  • 소오란
    ㅁ맞아요. 수분보충이 정말 피부에 중요하더라구요
  • 행복한걸요
    조금씩 자주 마셔야 겠어요
  • 2민트홀릭
    조금씩 나눠서 하루 종일 감사해요
  • 타조타조
    맞아요 한번에 많이 마시면 화장실만 자주가죠...
  • 영선이302
    제가 무딘걸까요 전 왜 못느낄까요 ㅠ
  • hj210774441
    한꺼번에 많이 먹으면 좋지 않아요
  • 천혜향50
    물을 진짜 많이 마셔야 하는거군요