Conseils de soins de la peau

On dit que l'hydratation est essentielle pour les soins de la peau.

J'ai l'impression que ma peau devient sèche et rugueuse si je bois même un peu d'eau, et

Je crois que je bois au moins un litre ces temps-ci.

Ma peau semble s'être un peu améliorée, alors je partage un conseil.

 

Et le plus important, c'est qu'ils disent qu'il ne faut pas trop boire d'un coup.

Je comprends qu'il faut le manger en petites portions tout au long de la journée.

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commentaire31
  • 좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
  • 맞아요~ 물도 한번에 먹는 것보다 시간을 두고 나눠서 먹는게 좋다고 하네요.
  • 피부관리만큼 수분보충 정말 중요하다고 생각해요 저도
  • 조금씩 나눠서 하루종일 마시는게 중요한거같네요
  • 수분보충 알면서도 잘 안돼요 어려워요
  • 맞아요 한꺼번에 많이 먹으면 좋지 않아요
  • 물 자주 마시는 습관 들여야겠어요
  • 맞아요 이렇게만 해도 피부미인 될거 같아요
  • 물을 여러번 자주 마셔주는게 중요하군요
  • 오늘 2리터를 조금씩 먹고있는데 아직이에요
  • 효과를 보고 잇어서 좋으시겠어요
  • 물을 진짜 많이 마셔야 하는거군요
  • 한꺼번에 많이 먹으면 좋지 않아요
  • 제가 무딘걸까요 전 왜 못느낄까요 ㅠ
  • 맞아요 한번에 많이 마시면 화장실만 자주가죠...
  • 조금씩 나눠서 하루 종일 감사해요
  • 조금씩 자주 마셔야 겠어요
  • ㅁ맞아요. 수분보충이 정말 피부에 중요하더라구요
  • 수분 보충 정말 중요하더라구요 
  • 어쩐지 위가 늘어나더라니. 요새 링티마쇼요

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