Avec l'âge, ma peau perd inévitablement de son élasticité.
Je pratique le gua sha facial en regardant la télévision ou en étant assise. J'utilise un oreiller cervical bas pour dormir. C'était inconfortable au début, mais je m'y habitue petit à petit. Je ne supporte pas les rides du cou.
C'est un tout petit détail, mais je pense que c'est utile.
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