Compléments alimentaires bons pour la peau

Quels compléments alimentaires dois-je prendre pour ma peau ?

En gros, je pense qu'il y aurait du collagène.

Je pense que la vitamine C serait également bénéfique.

Quels sont les autres compléments alimentaires disponibles ?

Si quelqu'un connaît un bon produit, merci de le recommander.