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Conseils beauté pour booster l'hydratation (variables selon les individus)

2023.06.07 21:28
vérifier ferraille

 

Ma routine de soins de la peau d'avant, qui consistait principalement à faire un masque par jour.

 

Je commence à boire 2 litres d'eau

(Quand je mange beaucoup, je bois même 3 litres.) _

C'est moi qui vais aux toilettes toute la journée juste pour faire pipi 🖐)

 

J'ai commencé à boire 2 litres d'eau et à faire 1 masque pour le visage par jour.

Un effet de rosée apparaît aussi occasionnellement.

Tous ceux qui le voient disent qu'il est plein d'humidité.

 

J'ai bu de l'eau en bouteille de façon incorrecte, alors...

Une tasse de thé d'orge

Thé vert + sucre (cette astuce de célébrité pour réduire les gonflements est déjà bien connue).

Kombucha + Glace

Je choisis les combinaisons et je les déguste avec plaisir 😘😘

 

Cela dépend probablement de la personne.

Je le recommande chaudement ! 😘

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soins de la peau

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commentaire 62
  • dmsvyfl72228
    한번에 많이 마시면 화장실 너무 자주가고
조금씩 자주 마셔주면 괜찮더라구여
    • 2슬비2
      Écrivain
      조금씩 자주마셔도 화장실을 자주자주가요ㅎㅎ
열심히수분충전해볼게요
  • image de profil
    Feb22
    물 마시는 거 중요하더라고요ㅎㅎ
    • 2슬비2
      Écrivain
      물마시기열심히할게요~~
수분감을빵빵하니채워봅니다
  • 2민트홀릭
    물이 진짜 좋다고 하던데 쉽지 않아요
    • 2슬비2
      Écrivain
      맹물은먹기힘들어요,,그래서차를애용합니다 ㅠㅠ
  • 타조타조
    수분감충만 너무 부럽네요..
    • 2슬비2
      Écrivain
      수분감빵빵하니잘채워봅시당><
  • 냉삼
    항상 생수만 마시는데 보리차도 피부에 좋을거 같네요~
    • 2슬비2
      Écrivain
      생수는..희안하게물비린내가올라와서못먹겠어요ㅠㅠ
정수도못마시는..희안한사람입니다ㅠㅠ
  • fjrtp73789
    ㄴ녹차랑 설탕 좋네요!!
    • 2슬비2
      Écrivain
      녹차카테킨?하고 시너지가좋대요 ㅎㅎ
  • kk파우치
    녹차 + 설탕 이 좋은가보네요
저도 마셔볼게요 
    • 2슬비2
      Écrivain
      연예인붓기빠진다고해서 유명했어욯ㅎㅎㅎ
  • 투휴니
    저도 생수 잘 못마시는데 팁 얻어갑니다
    • 2슬비2
      Écrivain
      생수는물비린내가심심치않게나서ㅠㅠ
다른거타거나 방법을찾아서먹어야해요
    • 2슬비2
      Écrivain
      비싼거사면좀덜하다고하던데
비싼거사도물비린내는나더라구요
    • 투휴니
      저도 냄새 잘 맡는편이라 심심치 않게 물비린내 나더라구요
    • 투휴니
      삼다*에서도 나는거같던데 ㅠㅠ 병인가보ㅘ요
    • 투휴니
      행복한 저녁시간 보내세요
    • 2슬비2
      Écrivain
      물비린내너무너무싫어해용 ㅠㅠ
    • 2슬비2
      Écrivain
      저도삼다수랑백산수에서맡아요.....ㅠ
    • 박카스1208
      삼다수나 백산수에서도 비린내 맡으시는거보면 민감하신편인가봐요
    • 박카스1208
      물 대신 보리차나 둥글레차 마시면 좀 더 마시기 나은거 같아요
    • 레모니2
      글만봐도 물비린내 나는거 같아요
  • 투휴니
    콤부차는 종류가 많던데 어떤거 드시는지 알려주세요
    • 2슬비2
      Écrivain
      티젠꺼사서먹어요~~
담터는꼬부기그려진게제일맛있었어요 ㅎㅎ
    • 2슬비2
      Écrivain
      당도는담터께더달고
탄산은티젠께더높아요
    • 투휴니
      티젠 콤부차 추천 감사합니다
담터 꺼도 있나봐요
    • 투휴니
      단게 좋으니 담터로 사봐야게썽요
    • 투휴니
      추천 감사드립니다 잘봤어요
    • 레모니2
      저도 콤부차 정보 알아갑니다
    • 2슬비2
      Écrivain
      티젠꺼는식후나.식후중에먹기좋아요
담터는아무때나먹어도맛있어용
    • 2슬비2
      Écrivain
      개인적으로티젠이더나았어용ㅎㅎ
맞는거찾으세욥
    • 2슬비2
      Écrivain
      레모니2 콤부차정보도움이되셨으면좋겟어용
    • 박카스1208
      콤부차 타먹는것도 완전 꿀팁인데요?
    • 박카스1208
      티젠이나 담터 콤부차 추천 감사합니다
  • 기춘이530707
    열심히하신 결과가 있어서 좋네요
    • 2슬비2
      Écrivain
      감사합니다
열심히유지해볼게용
  • 레모니2
    1일1팩하는데 1일 2리터는 못해봤어요
내일부터 도전해볼게요
    • 2슬비2
      Écrivain
      저도자주까먹긴하는데
일부러1.18짜리에다가가득부어서먹어요
    • 2슬비2
      Écrivain
      2리터마시고물광피부얻으세요
    • 2슬비2
      Écrivain
      1일1팩하고
1일2리터도하고
피부미인되세욥
    • 레모니2
      1.18리터도 있나요?참고 할게요
    • 레모니2
      더 자주 챙겨마셔볼게요
    • 레모니2
      1일1팩도 하고 1일2리터도 자주 실천할게요
    • 2슬비2
      Écrivain
      스탠리1.18리터있어용
진짜조아용ㅋㅋ
근데개인적으론886미리?887미리?사세요
    • 2슬비2
      Écrivain
      물자주마시고더이뻐지세용ㅎㅎ
    • 2슬비2
      Écrivain
      물은많이마셔도소변으로배출되서괜찮대용
근데너무많이마시면심장에?신장에..??무리가간다고..
    • 레모니2
      2슬비2님 추천해주신 1.18리터랑 887미리 두개샀어요
    • 레모니2
      외출용으로 하나두고 집에서 하나써요
  • 크리스마스나무
    꿀팁 감사해요 저도 물과 팩 열심히 해볼게요 
    • 2슬비2
      Écrivain
      물과팩하시고 더예뻐지세용
  • 복숭아1234
    하루에 물2리터에서 3리터나 마신다니 대단하세요
    • 레모니2
      마시는 날과 안마시는 날 차이가 많이 나요
    • 2슬비2
      Écrivain
      물많이마시면 화장실도잘가지만피부도조아져용
    • 2슬비2
      Écrivain
      마시고안마시는날의차이는너무크죵
  • 복숭아1234
    녹차+설탕이 붓기에 좋은가봐요~ 처음 들어보는데 맛도 괜찮은가요?
    • 레모니2
      섞어 먹으면 녹차맛이 별로 안나요
    • 2슬비2
      Écrivain
      아이돌관리법으로유명했었어용 엄청오래전에
    • 2슬비2
      Écrivain
      레모니님드셔보셨군용ㅋㅋㅋ 녹차맛안나서조아용
    • 레모니2
      아이돌 붓기빼는법 인가봐요