De super conseils pour obtenir une peau hydratée et éclatante !

Bonjour~ Voici le second commencement.

 

On m'a dit que j'avais une peau jeune par rapport aux autres personnes de mon âge~ haha

 

J’aimerais partager quelques-uns de mes conseils personnels en matière de soins de la peau.

 

  1. Buvez 2 litres d'eau par jour
  2. Éliminez les toxines accumulées dans votre corps en marchant plus de 10 000 pas par jour.
  3. N'oubliez pas d'appliquer une crème hydratante après avoir lavé votre visage matin et soir.
  4. Utilisez un masque au moins 3 fois par semaine (les masques économiques sont également une bonne option).

 

Par ailleurs, j'ai vu dans les messages d'autres personnes qu'il est également bon de bien dormir.

 

J'aime aussi m'amuser, donc je n'ai pas encore pu mettre ça en pratique~ ㅠㅠ

 

Néanmoins, on dit qu'il est bien meilleur de dormir plus de 7 heures, alors s'il vous plaît, faites-en une habitude pour moi.

 

Voilà le super conseil d'hydratation de Second Beginning !

0
0
commentaire 22
  • 테슬라
    잠을 7시간 이상 자는게 좋군요!
    • 제2의시작
      Écrivain
      네~ 잠을 많이 자는게 제일 좋은데 전 노는 걸 좋아해서~ㅠ
      그래서 나머지라도 열심히 하고 있어요~ㅎㅎ
  • 김수렁
    루틴 정보 감사합니다 독소 빼주기에 저도 도전됩니다
    • 제2의시작
      Écrivain
      ㅎㅎ 루틴 정보 공유하면 좋죠~ㅎㅎ
      독소 빼기에 같이 유지해봐요~ㅎㅎ
  • 2민트홀릭
    만보이상 걸어 독소빼주기 이거 너무 어려워요 ㅠ
    • 제2의시작
      Écrivain
      그래도 안하는 것도 낫긴 하죠~ㅎㅎ
      독소가 많이 빠지게 하려면 러닝을 같이 곁들여줘야 해요~
  • 돌아선경우
    저는 저기에 잠도 7시간 이상 자는데... 왜 꿀피부가 아닌거죠 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
    • 제2의시작
      Écrivain
      앗! 혹시 물을 2리터 안 마시는 거 아니세요?ㅎㅎ
      여러 꿀팁들 실천하시면 더욱 꿀피부 되실거에요!
  • 롱이르
    물 2리터 마시는거 중요한 것 같아요
    • 제2의시작
      Écrivain
      맞아요~ㅎ 2리터 마시기 완전 중요하답니다~ㅎ
      저는 앞으로도 꾸준히 실천하려고 합니다!ㅎ
  • image de profil
    adela07
    수분 피부 만드는 꿀팁 알려주ㅅ셔서 감사합니다 저도따라할게요!
    • 제2의시작
      Écrivain
      ㅎㅎ 도움이 되어서 기분 좋네요~ㅎ
      같이 수분 듬뿍 피부 만들어봐요~ㅎㅎ
  • image de profil
    tpsk1979
    다른건 다 하고있는데 아침세안은 자꾸 안하게 되네요 반성합니다
    • 제2의시작
      Écrivain
      ㅋㅋㅋㅋ 반성까지야..ㅋㅋ
      바쁘시면 그럴 수 있쬬~ㅎㅎ
  • 2민트홀릭
    물 많이 마시기 진짜 중요한걱 같아요
    • 제2의시작
      Écrivain
      맞아요~ㅎ 물 마시기 완전 중요~ㅎ
      그래서 물 마시기 만큼은 추천!ㅎ
  • 타조타조
    와 동안피부라니 부러워요ㅠㅠ
    • 제2의시작
      Écrivain
      ㅎㅎ 기분 좋은 동안 피부랍니다~ㅎㅎ
      그래도 10대 같은 피부는 아니라서~ㅋㅋㅋㅋ
  • 기춘이530707
    물 많이 마시기가 그중 최고인듯요
    • 제2의시작
      Écrivain
      맞아요~ㅎ 최고로 중요한 물 마시기~
      이너를 위한 필수품이랍니다~ㅎㅎ
  • 크리스마스나무
    만보! 가 독소 배출에도 좋은가봐요
    부지런해야 가능할 .... 그래도 열심히 해보겠습니다 ㅎㅎ
  • 유저ajDOrnMXsc
    잠을 7시간 이상 자는게 좋군요!