Aliments bénéfiques pour les peaux à tendance acnéique

Il est bon de consommer des aliments riches en vitamines A, B et en zinc.

 

On y trouve des champignons, du persil d'eau, de la laitue, du concombre, de la tomate, du tofu, de la racine de lotus, de la pastèque, des épinards, de la bourse-à-pasteur, du bok choy, de la viande maigre, des haricots, du chou napa, etc.

 

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commentaire7
  • 저는 꾸준히 영양제 챙겨먹고있습니다
  • 미나리 상추 시금치 다행히 좋아하는 것들이네요 
  • 대체적으로 좋아하는 거라 다행 ㅋ
  • 정보 감사해요 사춘기 아이에게 먹일게요
  • image de profil
    음 다양하게 있네요 ㅎㅎ
    좋은 정보 감사해요 ㅎㅎ
  • 몸에 좋은 채소 야채를 얼마나 먹어야 좋아질런지 ㅠ
  • 좋은 음식이 많군요 ㅎ 저는 꾸준히 영양제 챙겨먹고있습니다 ㅎ

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