Aliments bénéfiques pour les peaux à tendance acnéique

Il est bon de consommer des aliments riches en vitamines A, B et en zinc.

On y trouve des champignons, du persil d'eau, de la laitue, du concombre, de la tomate, du tofu, de la racine de lotus, de la pastèque, des épinards, de la bourse-à-pasteur, du bok choy, de la viande maigre, des haricots, du chou napa, etc.