Aliments pour une peau éclatante en été

Vous transpirez beaucoup en été à cause de la chaleur étouffante, n'est-ce pas ?

 

Dans de tels cas, consommer des aliments riches en hydratation contribue à obtenir une peau éclatante.

 

Quels sont les aliments riches en vitamines et en eau ?

 

Pastèque, fraise, concombre, laitue, tomate, céleri, poivron

 

Consultez ce guide pour obtenir une peau impeccable.

 

 

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commentaire 7
  • 티얼그레이
    우와 수박 좋아하는데 자주먹아야지 ㅎㅎ
  • 지준혁맘
    저 토마토 좋다고 들어서 토마토팩 쓰고있어요. 
    연근은 보습이 좋다고 그랬고
  • aetip7396
    저도수박좋아하는데그거먹으면되겠네요
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    누운누운
    워낙에 과일야채를 잘 안먹는 편이라 딸기랑 오이, 양상추를 많이 섭취해야겠네요!!
  • 튼별맘
    수박하면 여름이죠~먹는건 중요하니깐요^^
  • 2민트홀릭
    오이와 파프리카 양상추 올려주신것들 샐러드로 먹음 좋아요
  • 기춘이530707
    먹어도 좋고 팩으로도 좋은 음식들인요