Hydratation pour la peau de miel

La première condition pour une peau impeccable est l'hydratation.

 

L'apport hydrique quotidien recommandé par l'OMS est de 1,5 à 2 litres.

 

Car si vous en buvez une grande quantité en une seule fois, elle est souvent éliminée.

 

Je recommande de le consommer en 8 à 10 portions réparties sur la journée.

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commentaire 8
  • aetip7396
    만고의진리수분보충역시기본이젤중요!
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    피타는노력ㄱ
    피ㅜ관리에는 수분이 진짜 제일 중요한거같아요. 꿀팁 공유 감사해요!
  • 김수렁
    맞아요 충분한 수분 보충해야 피부도 촉촉해지더라구요
  • 추천요정
    정말 피부관리에 수분은 빼놓을수 없죠
  • 용용이02
    한꺼번에. 마시지말고 나눠마셔야겠네요
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    Chovy
    오호 그냥 많이 마신다고 좋은게 아니군요
  • 2민트홀릭
    오늘도 물을 한잔 안마셨네요
  • 기춘이530707
    물을 많이 마시려고 노력하고 있는데 힘들어요