Avant de consommer du GABA et de la L-théanine, renseignez-vous !

Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur majeur et

La L-théanine est un type d'acide aminé et un complément alimentaire contre l'anxiété, ayant un effet relaxant.

La L-théanine favorise la relaxation, améliore la sensibilité au froid, favorise le sommeil, contribue à améliorer la concentration, aide à atténuer le syndrome prémenstruel et les troubles liés à la ménopause, et aide à prévenir l'hypertension artérielle.

Le GABA est le nom d'un acide aminé non protéique unique, l'acide gamma-aminé butyrique, que l'on trouve uniquement dans le système nerveux des mammifères.

C'est également l'un des neurotransmetteurs les plus importants, représentant une large proportion d'environ 40 % du total des neurotransmetteurs répartis dans notre cerveau et les tissus de notre corps.

Le GABA est synthétisé naturellement au cours du processus par lequel nos tissus corporels, oxydés par l'activité ou le vieillissement, sont neutralisés par des réactions enzymatiques, et, en relaxant et en stabilisant le système nerveux excité, il contribue à la récupération et à la régénération des tissus corporels endommagés.

Ça aide.

Nous prenons généralement de la L-théanine ou du GABA en cas de stress excessif ou d'insomnie.

En prenant ces deux compléments alimentaires ensemble, vous pouvez obtenir des résultats beaucoup plus nets grâce à leur effet synergique.