Je fais très attention à minimiser les irritations cutanées en vérifiant la présence d'ingrédients nocifs avant d'acheter des cosmétiques. Je me lave toujours soigneusement les mains avant d'appliquer des produits sur mon visage. En été, lorsque la production de sébum est excessive, je prends des compléments alimentaires ou j'utilise de la poudre. J'ai constaté que l'acide pantothénique réduisait significativement l'excès de sébum. J'essaie également de respecter les dates de péremption de mes cosmétiques. Enfin, je me démaquille soigneusement une seconde fois avec une huile démaquillante et un savon artisanal.
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