다들 부지런하시네요 일단 물마시기부터 해봐야겠어요
Mes propres conseils beauté
Mon astuce beauté personnelle que j'applique tous les jours !
Avant tout, j'essaie de boire de l'eau régulièrement ! (Ce n'est pas facile, cependant.) Je m'efforce de boire un verre chaque jour, même si cela implique de le faire consciemment.
Deuxièmement, appliquez un masque hydratant sur les deux joues pendant le séchage.
Parfois j'utilise des masques pour le visage disponibles dans le commerce, mais le plus souvent je prépare un masque hydratant à base d'eau que j'applique ensuite.
Fabriquer soi-même un masque pour la peau est une excellente idée car cela permet de mieux contrôler la quantité et d'appliquer facilement un soin supplémentaire sur les zones que vous souhaitez traiter plus en profondeur.
Troisièmement, exfoliez votre peau une fois par semaine.
J'ai constaté que les produits de soin de la peau ne sont pas bien absorbés si l'on a beaucoup de cellules mortes.
La façon dont le produit est absorbé par la peau est vraiment différente après le retrait, haha
Si on le fait trop souvent, la peau s'assèche, alors je le fais environ une fois par semaine, ou peut-être deux fois au maximum. Haha.
Quatrièmement, buvez du collagène avant de vous coucher.
J'ai entendu dire que le boire vers minuit était efficace, alors je prends une ampoule de collagène avec mes compléments alimentaires avant d'aller me coucher.
Je prends la forme liquide, et elle a bon goût. J'apprécie aussi le fait que la consommation de collagène semble améliorer l'élasticité de ma peau.
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