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Je pense que boire beaucoup d'eau est vraiment bon pour la peau.

2023.05.30 01:19
vérifier ferraille

Avant, je n'avais que la soif.

Je bois de l'eau régulièrement depuis l'année dernière.

Je bois environ 1,8 litres par jour.

 

J'ai bu suffisamment d'eau

Ma peau est nettement devenue hydratée.

Mon teint semble également s'être éclairci.

Je compte continuer à en boire régulièrement.

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commentaire 14
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    켈리장
    저도 2리터 마시기 했는데 저는 오히려 투머치더라구요
음식등에서도 섭취 가능하니 저한텐 1리터 정도 마시는게 좋은것 같더라구요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      네, 사람마다 적정량이 다 다른 것 같아요.
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    Chovy
    네 맞아요~!
물 많이 마시는게 피부에 정말 도움되는 것 같아요~
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      그래서 물 자주 마시는 것도 아주 좋은 습관이죠.
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    여름엔아아
    지금 바로 한잔 마셔야겠어요. ^^
  • 6318193s3724
    맞아요 피부좋은분들 루틴이 물을 의도적으로 마시고 주기적으로 먹는거고 효과또한 크다고 유튜브에서 봤어용
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    누운누운
    물 많이 마시면 확실히 피부가 탱글탱글해지는 느낌이에요
  • 잘하지
    물 마시면 피부에 생기가 생기죠
저도 물 많이 마셔야겠네요
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    상큼이로다
    저도 많이 마시는데 그렇게 큰 효과를 모르겠어요
  • 햄볶는가족
    맞아요 저도 그렇게 생각해요 물 마시기 정말 중요해요
  • 마무이
    확실히 물을 마신 날에는 좀 컨디션도 좋아요
  • 토담꽃
    물마시면 피부결도 좋아지고 색도 좋아져요
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    행복한스푼
    물 많이 드시네요. 저도 노력은 하는데 쉽지가 않네요. 
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    zntkskzlzy
    88.물은 무조건 많이 마시는것이 좋습니다