Conseils de soins de la peau en hiver

Ma peau est vraiment en mauvais état ces derniers temps...

Je ne sais pas pourquoi cela se produit.

Je partage donc quelques conseils de soins de la peau en hiver que j'ai trouvés.

 

 

Symptômes et affections cutanées susceptibles de s'aggraver en hiver

 

• Dermatite atopique
• psoriasis
• dermatite séborrhéique

 

Hydratez-vous à tout prix pendant l'hiver.

Comment garder sa peau hydratée

 

• Évitez le chauffage excessif et maintenez un taux d'humidité intérieure approprié.
• Réduisez votre consommation d'alcool et de caféine.
• Les bains exfoliants sont interdits.
• Évitez les vêtements en laine ou en fourrure

 

 

C'est peut-être parce qu'il est sec, mais mon cuir chevelu est dans un état lamentable ces derniers temps.

Ma texture de peau aussi... ㅠㅠ

Même si je fais de mon mieux pour suivre ces quatre règles... il semble que ce ne soit pas suffisant.