Comparatif de crèmes solaires

C'est la saison où l'on redoute de sortir sans crème solaire. La crème solaire, qui protège la peau des effets nocifs des rayons ultraviolets, se divise en deux grandes catégories : chimique (organique) et minérale (inorganique).

Ces écrans solaires agissent différemment. L'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, ingrédients des écrans solaires minéraux, créent une barrière protectrice à la surface de la peau, bloquant physiquement la pénétration des rayons ultraviolets. Les écrans solaires chimiques, quant à eux, absorbent d'abord les rayons ultraviolets. Ensuite, une réaction chimique se produit pour convertir ces rayons en chaleur, qui est ensuite naturellement dissipée par la peau.

Leurs avantages et inconvénients diffèrent également. Les écrans solaires minéraux irritent moins la peau, tandis que les écrans solaires biologiques offrent une sensation de fraîcheur et une application facile. Le site américain EverydayHealth.com a résumé ces différences.

Dans le cas des crèmes solaires biologiques

Avantages : Les crèmes solaires bio s’appliquent facilement sans laisser de traces sur la peau. Contrairement aux crèmes solaires minérales, elles ne laissent pas de traces blanches. De plus, elles obtiennent de meilleurs résultats lors des tests consommateurs, ce qui démontre leur efficacité et leur durée de protection contre les rayons UV.

Inconvénients : Ce produit peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes à la peau sensible. Il peut aggraver le mélasma (taches cutanées sur le visage et le cou) et la rosacée (rougeurs ou acné sur le nez, les joues et le front). L’Environmental Working Group (EWG) recommande d’éviter les crèmes solaires chimiques contenant de l’oxybenzone, car elles peuvent perturber le système hormonal et provoquer des réactions allergiques cutanées. Selon une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology en 2019, des ingrédients comme l’oxybenzone peuvent endommager les récifs coralliens. C’est pourquoi certaines destinations touristiques, dont Hawaï, ont interdit l’oxybenzone.

Dans le cas des écrans solaires minéraux

Avantages : L’oxyde de titane et l’oxyde de zinc contenus dans les écrans solaires minéraux sont les seuls filtres UV reconnus par la FDA (Food and Drug Administration) comme étant généralement sûrs et efficaces. Les écrans solaires minéraux sont recommandés aux personnes soucieuses d’une exposition prolongée aux ingrédients chimiques, comme les enfants ou les personnes à la peau sensible. De plus, contrairement aux écrans solaires chimiques qui mettent 20 à 30 minutes à pénétrer, ils offrent une protection immédiate. Les écrans solaires minéraux peuvent être utilisés même après l’application de maquillage ou d’autres produits de soin.

Vous devez choisir en fonction de votre type de peau.

Il est conseillé de choisir le type de protection solaire le mieux adapté à votre type de peau en tenant compte des différences entre les deux types. Lauren Flock, dermatologue en Géorgie (États-Unis), compare la protection solaire minérale à un repas fait maison et la protection solaire chimique à un fast-food. Elle explique que si la protection solaire minérale est plus longue à appliquer et nécessite des applications plus fréquentes, elle peut être utilisée en toute sécurité sur le long terme.

En conclusion, l'application d'une protection solaire, quelle qu'elle soit, est primordiale. En effet, les risques pour la santé liés à l'exposition aux UV sont bien plus importants que les risques potentiels associés à l'absorption de filtres solaires. L'Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA) recommande d'utiliser une crème solaire avec un indice de protection solaire (SPF) de 15 ou plus et de renouveler l'application au moins toutes les deux heures.