Conseils pour gérer sa glycémie

Je bois régulièrement du vinaigre de cidre dilué dans de l'eau car j'ai entendu dire que cela aide à stabiliser la glycémie si on le consomme avant ou dans les 20 minutes qui suivent un repas. C'était difficile à boire au début, mais maintenant je ne ressens plus aucune gêne. Haha, les bienfaits du vinaigre sont incroyables !