Conseils pour prévenir la chute des cheveux

1. Arrêtez de prendre des médicaments en vente libre à forte dose.

2. Lavez vos cheveux régulièrement avec un shampoing de haute qualité (pas tous les jours).

3. Consommez des fruits et légumes frais, ainsi que beaucoup de légumes verts à feuilles.

4. Consommez du poisson, des œufs et de la viande rouge pour obtenir des protéines riches en fer.

5. Prenez de la vitamine B (elle aide à former de nouvelles cellules).