Comment bien prendre soin de ses pieds en été
2023.09.16 16:08
- 1. Soignez les peaux mortes ou les callosités : faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude, puis lavez-les avec du gel douche ou du savon et massez-les soigneusement.
- 2. Appliquez régulièrement le reste de crème nourrissante ou de lotion/crème pour les pieds afin d'éviter que vos talons ne se dessèchent.
- 3. L'élimination excessive des callosités/peaux mortes peut endommager la barrière protectrice de la peau, entraînant une sécheresse des pieds ou un cercle vicieux où la couche cornée s'épaissit ; il est donc approprié de le faire environ une fois par semaine.
- 4. Je recommande un bain de pieds pour soulager la fatigue. Dissolvez du sel ou du bicarbonate de soude dans de l'eau tiède et faites tremper vos pieds ; la fatigue de la journée s'évaporera. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande à ce moment-là procurera également un effet aromathérapeutique.
- Source : Herb Nuri
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