Je prends soin de ma beauté et de ma santé grâce au Gua Sha.

Je porte généralement des chaussures à talons, et comme elles sont texturées, mes pieds se fatiguent moins.

Cependant, ces jours-ci je porte des sandales ou des chaussures plates, et comme le sol est aussi lisse que du parquet, mes pieds se fatiguent davantage.

En plus de cela, je monte des escaliers et je marche jusqu'aux endroits voisins.

Le soir venu, j'avais les pieds et les mollets très tendus, alors j'ai compris que je devais les détendre.

Je détends mes pieds, et parfois je fais même un massage gua sha sur mon visage.

J'ai décidé d'utiliser ce que j'avais déjà plutôt que d'acheter un gua sha spécial, j'utilise donc deux méthodes différentes.

L'un est un gua sha en corne de buffle dure (V-gua sha), et l'autre est un gua sha en céramique.

Après avoir appliqué uniformément la lotion pour le corps, utilisez le gua sha noir pour masser délicatement la voûte plantaire, puis massez légèrement chaque orteil un par un. Massez jusqu'au talon en appuyant fermement et en poussant.

Le gua sha magnétique blanc peut être utilisé sur tout le corps, y compris le visage, le cou et les clavicules. On peut l'exercer en exerçant une pression avec la partie en relief, ou en tenant la poignée vers l'arrière pour l'exercer avec le côté lisse. Il possède une zone en creux, ce qui le rend efficace pour différentes parties du corps.

Je ne prends pas beaucoup de temps,

C'est pratique car je peux regarder des vidéos sur YouTube ou des séries après le travail le soir, donc ça ne me prend pas de temps.

Le plus grand avantage, c'est que cela soulage les tensions, me laissant une sensation de fraîcheur et de légèreté.

J'ai vraiment pris plaisir à rattraper les émissions que j'avais manquées aujourd'hui.