Cela peut paraître un détail, mais je pense que la propreté de la literie est également importante.

Ces derniers temps, j'ai de l'acné uniquement autour du menton, alors je me suis demandé pourquoi et j'ai cherché la cause.

Je me demandais si le problème venait de mon nettoyant visage ou de mes cosmétiques, mais ce n'était pas tout.

Les éléments les plus suspects étaient la couverture et l'oreiller.

Il y a peut-être beaucoup de gens ici qui prennent grand soin de la propreté de leur literie, mais je n'en faisais pas partie.

Après avoir soigneusement rangé ma literie, et en particulier la couette, mon acné a complètement disparu et n'est pas réapparue.

Au moins, l'acné qui apparaissait uniquement autour de mon menton a complètement disparu.

Avant, je dormais avec la couverture remontée jusqu'au menton.

J'ai changé tous mes draps car il faisait chaud, mais je veillerai à bien les laver désormais. Je compte aussi retourner à la laverie automatique.