Méthodes pour soulager les miliums

Pour atténuer les miliums, évitez les aliments trop épicés. La consommation d'aliments épicés augmente la température corporelle et stimule la production excessive de transpiration et de sébum, ce qui peut provoquer une inflammation cutanée. Les fruits et légumes riches en vitamine C peuvent réguler la production de sébum ; ainsi, une alimentation adaptée peut contribuer à réduire les miliums.

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commentaire12
  • 좁쌀여드름 완화법 유용해요
  • 여드름엔 역시 먹는 게 중요하군요 
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    비타민c 들어간 거 많이 먹어야겠네요ㅎㅎ
  • 좋은 정보  감사합니다 ^^
  • 식단관리철저히해야겠어요
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    식단관리도 중요 하군요 정보 알려주셔서 감사합니다 
  • 먹는 것도 은근 피부에 영향을 주는 것 같아요
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    식단 지키는 것이 참 중요하군요 어렵네요
  • 자극적인 음식은 피부에 안좋은거같아요
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    자극적인매운음식이 유발할수 있나보네요 참고할게요ㅎ
  • 매운음식은 멀리해야겠네요 
  • 좋은정보 감사합니다~

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