Voici quelques conseils pour apaiser les rougeurs cutanées dues aux activités de plein air.

 

J'ai fait beaucoup d'exercice en plein air ces derniers temps avant de rentrer.

Même jusqu'à l'année dernière, si vous n'appliquiez que de la crème solaire,

J'ai rarement eu de problèmes de peau.

Récemment, lorsque je rentre chez moi après avoir passé beaucoup de temps dehors,

Son visage était rougeoyant.

 

Ce phénomène se produit notamment lors d'exercices physiques en extérieur.

Depuis, je m'en occupe.

 

Tout d'abord, avant de sortir pour faire de l'exercice

J'essaie d'être très rigoureuse en matière de protection UV.

J'utilise une crème solaire avec un indice de protection élevé.

Un masque qui remonte jusqu'en dessous des yeux et

Je porte aussi un chapeau à larges bords quand je sors.

 

Après mon entraînement en extérieur, veuillez suivre la routine suivante.

Commencez par bien vous laver le visage.

La seconde applique une lotion tonique légère sur la peau.

Le troisième est un gel d'aloe vera pour apaiser la peau.

Le gel d'aloe vera est un ingrédient naturel, il ne provoque donc pratiquement aucune irritation.

Elle procure une sensation de fraîcheur à l'application, je pense donc qu'elle a un meilleur effet apaisant.

Quatrièmement, j'utilise un masque pour hydrater ma peau. Quand je n'ai pas le temps, j'utilise une crème, mais dans ce cas, je veille à appliquer un masque le soir en rentrant.

 

Il fait de plus en plus chaud ces derniers jours.

À mesure que le temps passé au soleil augmente

Ma peau semble devenir de plus en plus sensible.

Avec du gel d'aloe vera et un masque

Je ne veux pas renoncer à l'exercice en plein air.