Beauté intérieure Collagène Aliments

Le collagène est un type de protéine produit par l'organisme à un taux de 70 %.​​ Je ne vois rien.

Il est composé d'acides aminés et agit comme un liant pour connecter les cellules.

Âge de la peau, santé mentale et principale protéine des tissus corporels Travaillant comme C'est parce qu'il intervient dans les muscles, les os, le système cardiovasculaire, etc.

 

Légumes verts (brocoli, chou, laitue), sardines, concombres, fraises, huîtres, poulet (pieds de poulet), poisson Il y en a d'autres.

 

Si vous souffrez d'une maladie rénale et Une consommation excessive peut en effet provoquer des problèmes de peau, alors soyez prudent. Vous devez le faire.

 

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commentaire10
  • 콜라겐 효능 참고할게요
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    콜라겐도 과도섭취는 안좋겠지요
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    나이들수록 콜라겐이 줄어드니깐 꼭 영양제로 챙겨먹고있어요.
  • 이너뷰티 내 몸에 맞는 거 골라서 섭취해야겠습니다
  • 과도한 섭취를 하지않도록 주의할게요
  • 콜라겐 정말 중요하죠ㅎㅎ신장질환 있으면 트러블이 날 수 있군요
  • 음식도 성향에 따라서 잘 챙겨 먹어야 하더라구요
  • 콜라겐도 챙겨 먹고 싶은데 쉽지가 않네요
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    콜라겐 에 대해서 설명 해주셔서 감사합니다 즐거운 하루보내세요 
  • 콜라겐도 챙겨야 하는데 그러질 못하고 있네요 내용 보니깐 챙겨 주면 정말 좋겠어요

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