Beauté intérieure Collagène Aliments

Le collagène est un type de protéine produit par l'organisme à un taux de 70 %.​​ Je ne vois rien.

Il est composé d'acides aminés et agit comme un liant pour connecter les cellules.

Âge de la peau, santé mentale et principale protéine des tissus corporels Travaillant comme C'est parce qu'il intervient dans les muscles, les os, le système cardiovasculaire, etc.

Légumes verts (brocoli, chou, laitue), sardines, concombres, fraises, huîtres, poulet (pieds de poulet), poisson Il y en a d'autres.

Si vous souffrez d'une maladie rénale et Une consommation excessive peut en effet provoquer des problèmes de peau, alors soyez prudent. Vous devez le faire.