Choisir la bonne crème solaire pour la bonne activité

Vous devez choisir un produit de protection solaire adapté à la situation, notamment à la durée d'exposition prévue, à l'intensité des UV et au type d'activité.

Plus les indices SPF et PA sont élevés, plus la protection UV est importante, mais cela peut potentiellement avoir un effet irritant sur la peau.

Il est donc conseillé de choisir un produit adapté à l'usage que vous souhaitez en faire.

Pour les activités en intérieur, à la maison ou au bureau, un FPS d'environ 10 ou PA+ est recommandé.

- Pour les activités extérieures légères comme les sorties - FPS 10 à 30, PA++

Pour les activités de plein air en général, comme le sport : protection solaire SPF 30, PA++ ou plus.

- Pour une exposition prolongée aux rayons UV, comme en randonnée ou à la plage - FPS 50+, PA+++