이베트미욘
걷기를 습관화하면 점점 몸에 익어서 걷는게 힘들지 않더라구요. 계속 화이팅입니다
Je m'entraîne à marcher 10 000 pas par jour.
Ce nombre a maintenant été porté à 15 000 pas !
Je transpire, et j'ai l'impression d'avoir fait un bien meilleur entraînement.
N'oubliez pas de bien vous hydrater !