Établissons une routine beauté

• Marchez au moins 7 000 pas
• Remplir avec 2 litres d'eau
• Boire de l'eau citronnée au cidre de pomme
• Avoir un état d'esprit positif

Je compte passer cette semaine en gardant ces objectifs à l'esprit.

Il faut que je me reprenne en main et que je prenne soin de ma santé après la léthargie physique et mentale des fêtes !