Routine du jour

routine du jeudi

 

 

Buvez un verre d'eau et prenez des probiotiques à jeun.

S'étirer avec un anneau de yoga

Réhydratez-vous avec du thé d'orge

Marcher 10 000 pas

 

 

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commentaire 4
  • 카시오페아1015
    루틴 응원합니다 
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    상큼이로다
    목요일 루틴도 응원합니다 
  • 하양악마
    목요일 루틴도 화이팅입니다 
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    green_
    오늘루틴들 다 좋은거네요