Routine du jour

routine du mardi

 

Je me suis réveillé ce matin avec un mal de gorge et un mal de tête ; je crois que je suis en train d'attraper un rhume.

J'ai bu une tasse de thé chaud et j'ai veillé à prendre des probiotiques.

J'ai mal à la gorge, je dois donc bien m'hydrater.

La différence de température entre le jour et la nuit est importante, alors prenez bien soin de votre santé.

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commentaire 10
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    상큼이로다
    화요일 뷰티 루틴 응원합니다 
  • 유저fz1nZGQ6DR
    감기 조심해야해요 따뜻한물이나 차로 오늘많이 마셔주셔요^^
  • 오베베별하
    저는 목이 아플때 프로폴리스 스프레이 뿌려요
    한번 해보셔요~
  • 건강하자으니
    일교차가 정말 심하더라구요. 저도 목감기 때문에 고생하고 있어요.
  • 카시오페아1015
    루틴 응원합니다  실천 잘하세요
  • 블루재스민
    화요일 뷰티루틴 응원합니다 
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    y21049385
    따뜻한물로 수시로 수분보충 잘해주세요.
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    맛있는꼬북칩
    오늘의 루틴 잘 챙기셨나용~~
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    green_
    오늘루틴 다 지키셔용ㅎㅎ
  • 구름방울
    감기 걸리기 딱 좋은 날씨네요 몸관리 잘 하세요