Routine Beauté

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Aujourd'hui... étirements

2023.12.20 10:45
vérifier ferraille

J'ai fait la grasse matinée, alors dès que je me suis réveillé, j'ai bu un verre d'eau à jeun et j'ai fait quelques étirements pendant environ 5 minutes.

Mon corps était vraiment raide par ce froid.

Je crois que j'ai besoin de m'étirer souvent.

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commentaire 5
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    상큼이로다
    공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요 
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 시원하니 너무 좋죠 
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    못멧지
    ㅇ스트레칭 진짜 필요한거 같아요, 기지개켜기 챌린지 하는데 한결 몸이 가벼워져요
  • 염곡전사
    추운날씨에도 스트레칭 수고하셨어요
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    green_
    스트레칭 자주 하면 좋지요