Ma routine beauté du jour !

Après le réveil, rincez-vous la bouche une fois, puis buvez de l'eau et des probiotiques.

Suppléments de vitamine D et d'élastine pendant la journée...

Du calcium et des oméga 3 le soir...

Je buvais de l'eau fréquemment.

Je compte appliquer un film de glutathion avant d'aller me coucher...

Je dois m'étirer régulièrement pendant plus longtemps, mais je m'arrête toujours après seulement quelques minutes...

J'ai l'impression que mon corps se raidit progressivement...