카시오페아1015
좋은 루틴이네요
Je vais essayer de faire d'aujourd'hui une journée qui commence avec un état d'esprit neuf.
Je fais aussi un peu d'exercice, ce que je n'ai pas pu faire ces derniers temps.
Je fais aussi plus attention à mon alimentation.
Prenez également soin de votre peau.
Matin - Verre d'eau et probiotiques à jeun (Terminé)
- Cycle de jeûne de 30 minutes terminé (Terminé)
- Hydratant et nourrissant
Après-midi - Buvez 1 litre d'eau par jour
- Appliquez un masque pour le visage après être sorti(e).
- Appliquer fréquemment de la crème pour les mains