못멧지
폭식금지에서 무너졌어요 님은 화이팅입니다
Buvez beaucoup d'eau
Respecter les horaires de jeûne intermittent
Pas de crises de boulimie
Marcher 10 000 pas
Appliquer un masque facial
Couchez-vous tôt et dormez bien.
Je pratique le jeûne intermittent, mais je perds du poids plus lentement que prévu. Je compte néanmoins continuer pendant six mois.