염곡전사
Boire de l'eau tiède à jeun
Buvez 1 litre d'eau
Évitez de grignoter.
Manger de la salade pour le dîner
Marcher 10 000 pas
Appliquer un masque facial
Appliquer la crème pour les mains
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Boire de l'eau tiède à jeun
Buvez 1 litre d'eau
Évitez de grignoter.
Manger de la salade pour le dîner
Marcher 10 000 pas
Appliquer un masque facial
Appliquer la crème pour les mains