Continuons notre routine de jeûne du vendredi pour une vie saine ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Je suis allé courir hier soir et je suis allé à la salle de sport l'estomac vide.

Je reviens tout juste de ma séance d'entraînement~ C'était difficile de faire du sport l'estomac vide, mais ça fait du bien de transpirer.