Marcher 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé

Il fait assez frais maintenant, il est donc devenu agréable de se promener le matin et le soir.

Je ne me rendais pas compte que j'avais fait plus de 10 000 pas !

Il semblerait que la météo ait atteint un point où transpirer n'est plus désagréable.

C'est parfait pour marcher 10 000 pas !