C'est le vinaigre de vin rouge que je bois ces temps-ci.

Le vinaigre de cidre était très populaire il y a quelque temps, à l'époque où j'en buvais souvent, mais depuis peu, j'ai vu des émissions de santé vanter les mérites du vinaigre de vin rouge. J'en ai acheté avec un peu de scepticisme, et maintenant, j'en bois et ça me fait du bien.

C'est bon pour les régimes et bon pour la santé de la peau.

[Bienfaits du vinaigre de vin rouge]
On dit qu'il contribue à atténuer les pics de glycémie après les repas, qu'il a des effets antioxydants, qu'il aide à la gestion du poids et qu'il améliore la santé intestinale.

[ prudence]
Le vinaigre blanc et le vinaigre de vin rouge ont en commun leur teneur en acide acétique, un élément essentiel à la régulation de la glycémie. Cependant, le vinaigre de vin rouge se distingue par ses propriétés antioxydantes et ses bienfaits pour la santé vasculaire, grâce aux polyphénols issus du raisin. La consommation de vinaigre de vin rouge pur, à jeun, pouvant entraîner des irritations gastro-intestinales et des lésions dentaires, il est recommandé de le diluer avant de le consommer.

Je le bois dilué dans de l'eau avant ou après les repas, et c'est beaucoup plus léger que du vin. Même les jours où je mange trop, mon poids ne varie que très peu.

Je recommande ce produit aux personnes au régime ou qui surveillent leur glycémie.