Ces journées sont parfaites pour la marche.

Au début du mois de septembre, un phénomène magique se produit : le temps se rafraîchit.

Il fait frais, comme si cette canicule infernale n'avait jamais eu lieu.

Alors je vais au travail, je marche, je déjeune, et je marche encore.

Je m'entraîne à faire 10 000 pas par jour.

Il semblerait donc que santé et beauté aillent de pair.

(Il y a une nette différence entre le moment où je fais 10 000 pas et celui où je n'en fais pas...)

Bonne chance à tous pour vos 10 000 pas !

Ces journées sont parfaites pour la marche.

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commentaire 11
  • 라운드언7
    정말이지 요즘 들어서 걷기가 좋은 날씨 예요
  • Jess19
    날이 아직 습해서 답답하긴해요.
  • 하양악마
    그죠 아침저녁으로는 선선해서 걷기 좋아요 
  • 붉은레드
    발싸 완료하셨군요
    낮에도 시원하고 좋네요 요즘
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    ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
    요즘엔 덥기도하고 선선하기도해서 좋은데 옷을 어떻게 입어야할지 고민도됭용 ㅠ
  • 냐냠뇸
    선선해서 걸을때 덜 힘들어서 너무 좋아요
  • 단비엄마0628
    날씨가 많이 선선해져서 걷기 좋더라구요 만보 수고하셨습니다 
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    누운누운
    만보걷기 저도 실천해야겠어요.. 수고 많으셨습니다
  • 쿠부
    만보걷기 응원합니다 수고하셨습니다 ㅎㅎ
  • 제2의시작
    저녁에는 걷기 좋더라고여~ㅎㅎ
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    파랑새82
    만보걷기가 건강에 너무 좋지요