routine matinale

Prendre des compléments alimentaires

J'ai fini de boire un verre d'eau

 

J'ai bu un café très sucré trop vite ce matin, du coup ma glycémie est en flèche. Je dois faire attention.

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commentaire 10
  • 단비엄마0628
    아침에 영양제랑 물한잔 좋은 습관이네요
  • 염곡전사
    공복에 물한잔과 영양제로 건강 챙기세요
  • kysgod215700
    영양제랑 물 너무 건강한 루틴이네요
  • 행운아79
    아침루틴은 역시 공복에 물한잔마시며 영양제. 챙기는거죠
  • food1
    아침에 단 커피 혈당을 빠르게 올리는군요
  • 크리스탈4897
    아침루틴 물한잔 좋아요. 
    점심후에 영양제는 먹고있어요. 
  • 쿠부
    달달한 커피 맛있지만 조심하기네요!
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    누운누운
    아침엔 gi지수 낮은 음식을 먹으면 좋죠 :)
  • 제2의시작
    아침 루틴 너무 좋은거 같아요~
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    파랑새82
    저도 항상 아침에 커피를 순삭하는데 조심해야겠어요