Prenons un verre d'eau ce matin aussi.

Voici une routine que je suis depuis trois ans : un verre d'eau et des probiotiques à jeun le matin !

Je bois 500 ml d'eau trois fois par jour. Je constate que je vais beaucoup plus souvent aux toilettes. On dit que ça aide à éliminer les toxines, alors buvez un verre d'eau ce matin avant de commencer votre journée !